하루하루, 마음은 잘 지내고 있나요?

'공무원 마음건강센터' 6월 상담 프로그램 소개해 드려요

공무원 마음건강센터란?

공무원 마음건강센터는 심리상담과 다양한 프로그램을 통해 공무원의 마음건강과 성장을 도와드립니다.

공무원 본인과 직원, 직계가족을 대상으로 무료로 운영되며, 철저한 비밀보장을 약속합니다.

처음 오셨나요? 이렇게 이용해 보세요

이용 대상

각 청사 및 인근지역 공무원, 직원과 가족

운영 시간

월 ~ 금요일 10:00 ~ 19:00

야간 상담 매주 월·수·금요일 10:00~20:00

주말 상담 매월 마지막 주 토요일 10:00~15:00

운영 장소

세종, 서울 등 전국 10개 센터

6월, 각 센터에서 진행되는 특별한 상담 프로그램을 다음 장에서 자세히 안내해 드릴게요!

6월 금요일은 '회복(리프레쉬)의 날'

정부세종청사 마음건강센터

일시

6월 13일, 20일(금) 11:50 ~ 12:30

장소

정부세종청사 13-2동 435호 마음건강센터 집단상담실

매주 금요일 정오, 일주일 동안 수고한 내 몸에 호흡, 마음챙김과 같은 잠깐의 휴식을 선물하는 건 어떠신가요?

감각으로 기록하는 '향기 올펙션'

정부서울청사 마음건강센터

일시

6월 10일(화) 11:50~12:50

장소

정부서울청사 본관 209호 공무원 마음건강센터

향기를 맡기만 하는 것에 그치지 않고 향의 컬러와 풍경을 기록하고 기억하는 방법을 함께 배워봅니다.

온라인 집단프로그램 : 가죽 카드·명함 지갑 만들기

정부과천청사 마음건강센터

일시

6월 24일(화) 11:50~12:50

장소

비대면 온라인 교육(Zoom)

정서적 안정을 돕는 데 유익한 가죽공예를 쉽고 재미있게 경험하도록 고안된 프로그램을 만나보세요.

마음굴림 차 명상

정부인천지방합동청사 마음건강센터

일시

6월 19일(목) 11:50~12:50

장소

정부인천지방합동청사 2층 206호 공무원 마음건강센터

연꽃차, 다과와 함께 명상을 하며 내면의 이야기에 귀 기울여보고 나의 마음을 파우치 컬러링을 통해 표현해 보세요.

온라인 집단프로그램 : 가죽 카드·명함 지갑 만들기

정부춘천지방합동청사 마음건강센터

일시

6월 24일(화) 11:50~12:50

장소

비대면 온라인 교육(Zoom)

정서적 안정을 돕는 데 유익한 가죽공예를 쉽고 재미있게 경험하도록 고안된 프로그램을 만나보세요.

'모스 액자' 만들기 in 갤러리 카페

정부대전청사 마음건강센터

일시

6월 28일(토) 10:30~11:30

장소

대전광역시 서구 갤러리 카페 젠(ZEN)

갤러리카페에서 악취 제거, 실내공기정화에 도움을 주는 '모스 액자'를 만들며 스트레스를 날리고 주말의 여유를 누려 보세요.

향기로 전하는 힐링, 활력 충전!

정부대구지방합동청사 마음건강센터

일시

6월 상시 진행

장소

정부대구지방합동청사 공무원 마음건강센터

전문 테라피스트의 맞춤형 프로그램으로 업무 스트레스와 긴장 완화에 탁월한 아로마 테라피를 직접 경험해 보세요.

온라인 집단프로그램 : 가죽 카드·명함 지갑 만들기

정부광주지방합동청사 마음건강센터

일시

6월 24일(화) 11:50~12:50

장소

비대면 온라인 교육(Zoom)

정서적 안정을 돕는 데 유익한 가죽공예를 쉽고 재미있게 경험하도록 고안된 프로그램을 만나보세요.

토요 힐링영화 <먹고 기도하고 사랑하라>

정부제주지방합동청사 마음건강센터

일시

6월 28일(토) 10:30~14:00

장소

정부제주지방합동청사 바당동 335호 마음건강센터

영화 <먹고 기도하고 사랑하라(2010)>을 감상하고 그 내용을 바탕으로 자신의 감정, 생각, 경험을 탐색하며 자기이해를 도모해 보세요.

수요 경남 필사모임

정부경남지방합동청사 마음건강센터

일시

6월 11일, 25일(수) 12:20~12:50

장소

정부경남지방합동청사 공무원 마음건강센터

그림책, 시와 같은 글을 낭독하고 필사하면서 인문학의 재미를 알아가는 기쁨을 느끼며 몰입과 쉼을 경험해 보세요.

공무원 마음건강센터에 대해 더 궁금하시다면 인사혁신처 누리집 www.mpm.go.kr 에서 지금 확인해 보세요

운영시간, 센터위치, 상세프로그램